妊婦さんのためのアーユルヴェーダその22019.09.30 03:00こんにちは。アーユルヴェーダサロンクウヤタンギの魚住まいこです＊先日、ブログに書かせてもらった、「妊婦さんのための日々アーユルヴェーダその1」の続きです。わかりやすいようにトップの写真を同じものにしました😊そして、ブログ記事内容があっちゃこっちゃして申し訳ないです💦さて、前回...
妊婦さんのための日々アーユルヴェーダその１2019.9.62019.09.06 14:02こんにちは。アーユルヴェーダサロン クウヤタンギの魚住まいこです＊タイトルにある通り、妊婦さんのためのアーユルヴェーダ学をまとめます！なぜ唐突に妊婦さんのためのアーユルヴェーダをまとめようと思ったかというと、、、先日「アーユルヴェーダの体質診断と日々の暮らしレッスン」で無料モニタ...
自分を知ることから始まる/日々アーユルヴェーダ2019.9.12019.08.31 23:56こんにちは。魚住まいこです。今日から、9月のスタート。朝晩少し半袖だと肌寒くなってきました。夏の疲れが出やすい時期です。気持ちよく秋を過ごし、冬に向けて体を引き締めていくために、この9月の過ごし方が大事になってきます。理想的な季節の過ごし方（リトゥチャリア）予防医学である、アーユ...