”食”に向き合う。 クウヤタンギ やまと薬膳を習いに行く第2弾🚀


こんにちは。アーユルヴェーダサロンクウヤタンギの魚住まいこです。



先日更新した  

”食”に向き合う。

やまと薬膳を習いに行く第2弾🚀続きです。



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講座の内容や、お料理教室中のお写真の撮影などは禁止されていて、

出来上がった薬膳お料理の写真のみです!

 (ものすごいチャーミングなオオニシ先生を撮りたかった〜笑でも初回なので様子見💦笑)

講座の内容は詳しくは言えないのですが、、



アーユルヴェーダでも共通してる😂

っていうことが、

たくさん。。

たくさん。。 ありました!!! 



やまと薬膳では、

ご自身の体質と、後天的な要因で発生している体調を見ます。

また、解毒しやすい体を作ることを大切になさっています。



何気なく親しんでいたお野菜たちが、

このようなお薬としての効果があったなんて・・

生命を頂いてる。

「いただきます」

いい言葉〜! と目からウロコでした。。



 正直なところ、、

長谷寺からの帰宅は思いの外時間がかかってしまい。

特にJR京都駅からバス100番を選んだのが悪かった!

(京都駅から京阪七条まで25分くらいかかりました💦) 

息子のお迎え時間を過ぎてしまったので、

今後、どのようにして通うおうかな。。と

検討しています!



今日のレシピ。

まずは自宅で再現してみます!



学びたいことがあるから。

息子を第1にしながら工夫工夫💕

諦めへんで!かぁちゃんは!😊


今日もお読みいただきましてありがとうございました♫

-Life works design salon- Kuyatangi

自分らしい生き方をデザインするコーチングサロン『クウヤタンギ』です。 思考や行動の整理を「コーチング」 日々のからだを自分で整えるスキルを「アーユルヴェーダ」 自分らしく、気持ちよく、暮らし、働きたいと望む 全ての女性を支えるサロンです。