身体を取りもどす・感覚をみがく。

こんにちは。

アーユルヴェーダサロン クウヤタンギの魚住まいこです。


しまったな〜・・・

日々、いろんなことがあって、

感じることがあって、

伝えたいことがありすぎて、、


このブログの順番とかがめちゃくちゃですね。。

改めて、整理しますので、、、💦

ひとまず、お付き合いいただければ幸いです!


今日のテーマは、



「身体をとりもどす。感覚をみがく。」



私たちは、当たり前にそこにある身体に、

どこまで意識を向けることができているでしょうか??



アーユルヴェーダでは、

生命『アーユスAyus』は、

身体・精神・5感覚器官・5運動器官・に魂が繋がって

「生命」だと考えられています*


5感覚器官は、

耳、皮膚、眼、舌、鼻の事。

5運動器官は、

両手、両足、声帯、生殖器、肛門のこと。


感覚器官をケア

身体に、心に、そして自分の感覚に目を向け、

そして実際に触れてみてほしい。

感覚器官・・・ 

あなたの耳

あなたの肌

眼も

舌も

鼻も

大切に大切にケアしてあげれば、、

それは、とても幸せなことにつながっていきます。



普段、情報に左右されやすい私たちですが

身体と心、

そして感覚が素直であれば、


本当に好きなこと、

本当に必要と思うこと、

いらないな〜ってこと。

すぐにわかってくる*



食べたいもの。

身体が喜ぶものも。 


「身体の声を聴く」

昔の人たちが当たり前にやってきたことが

どこかにぽっかり置いてきちゃったようです。



今、私の研究所時代の同期で、セラピスト仲間の”ナオミちゃん”が

南インドのケララに研修に行っています。



帰国後は、大阪の寺田町でサロンオープンする予定。

彼女のサロン名は

「shruti・シュルティ」

〜身体の声を聴く〜という意味が込められているんです。

@ayurveda_shruti(インスタグラム)



いい名前だな〜って。

すごく思うの。



日々の勉強の様子や、

インドのパフェの話とか

面白いから是非ぜひ!

見てみてね💕


彼女のサロンオープンを

一番に心待ちにしていると自負する

クウヤタンギでした。



今日もお読みいただきました皆様ありがとうございました♫



自整力コーチング&アーユルヴェーダ|Kuyatangi

Hallo!Life work ハローライフワーク 自分らしい生き方をデザインするサロン『クウヤタンギ』です。日々のからだと心を整えるスキルを「アーユルヴェーダ」その後、思考や行動の整理を「コーチング」 自分らしく、気持ちよく、暮らし、働きたいと望む 全ての女性を支えるサロンです。