昨日の私・今日の私・明日の私。

こんにちは。

アーユルヴェーダサロンクウヤタンギの魚住まいこです。


今日は、ふと、以前に暮らしていた塩屋のことを思い出しました。


出産する前は、

神戸の垂水区塩屋町という

海を眺める街に暮らしていました。

窓からは、

1日1日表情が違う海を楽しめたり、

須磨海岸近くの道の駅ナナファームで

美味しい魚や、野菜を調達したり。

食の豊かな場所でした。

この写真は、その当時にもの。



切って、マリネ、

茹でて、オイルと塩胡椒。



あんまり料理が得意でないから、

簡単なことで、

なんとかできないかって、いつもいつも考えています。



今日食べたもので、

明日の私に、

未来の私に

つながっている。



一生懸命仕事をしていると、

すぐに忘れてしまって💦

当然のように身体は動いてくれているのに、

感謝の気持ちがなくなっているね。



身体があっての、仕事。

身体があっての、育児。

身体があっての、好きな自分。



今日も、おいしいもの食べたいね🌟


今日もお読みいただきました皆様ありがとうございました♫



自整力コーチング&アーユルヴェーダ|Kuyatangi

Hallo!Life work ハローライフワーク 自分らしい生き方をデザインするサロン『クウヤタンギ』です。日々のからだと心を整えるスキルを「アーユルヴェーダ」その後、思考や行動の整理を「コーチング」 自分らしく、気持ちよく、暮らし、働きたいと望む 全ての女性を支えるサロンです。