【間を味わう✖️コーチング】

こんにちは！

京都コーチング＆アーユルヴェーダサロンのクウヤタンギです！

私が行っているコーチング講座の中では、

【傾聴力を磨く】授業も、力を入れて行っています。

傾聴のコツって結構沢山あるんですが、

その中でも、

沈黙を怖がらない。

というのは、

上級テクニックだなぁと思うんです。

要は、相手の言葉を待つ

ということなんですが、

沈黙に対して

間がもたん😭（焦り💦）

となり

相手の言葉を待たずして、自分の意見を言いがちに。

これをしてしまうと

せっかくの相手の言葉を聞き逃してしまう。

ダンスでも

スピード感ある速い動き

よりも

ゆっくりとした動きで踊る方がテクニックがいります。

フェイシャルマッサージも、

あえてリズムを崩して

ギリギリのところまでゆっくりの動きでつないでいく。

それって、

傾聴にしても

ダンスにしても

マッサージにしても

ある程度自分に対する自信がないとできないよな。

今日のフェイシャルマッサージしているときにふと思う。

写真は京セラ美術館内

ランチ行きました時の☺️

めっちゃ美味しかったです！

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